BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260512T202720
UID:electrofit.myclub.fi-10718436
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260601T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260601T193000
DESCRIPTION:RHP 60' PK\, sis. Tekniikka + Tasatyöntö  Tekniikkaharjoitus-
 tunti soveltuu kaikille\, jotka haluavat syventyä teeman mukaiseen osa-te
 kniikkaan. Harjoituksissa yhdistetään tekniikan hiominen osaksi rullahii
 htoharjoitusta ja hyödynnetään monipuolisesti erilaisia maastonkohtia. 
  Joka treenissä käydään läpi tekniikkaosio sekä tehdään kyseistä 
 tekniikkaa painottaen harjoitus.  Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman
  vireen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.   
 📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.  Team Electr
 ofitin tasoryhmät:  e1 Kipinä 🔥 Aloittelijat tai uudelleen aloittavat
 \, jotka hakevat motivaatiota\, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksi
 a. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvää
 n liikkeeseen.  e2 Nousu ⚡ Jo vähän kokeneemmat\, joilla on rutiineja 
 mutta kaipaavat lisää rakennetta\, haastetta ja tukea. He haluavat kehit
 tää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.  e3 Huippu
  ⚔️ Konkari- tai huipputason treenaajat\, jotka haluavat maksimoida ke
 hitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky\, vahvuus ja rajan 
 siirtäminen ovat fokuksessa. \n\nhttps://electrofit.myclub.fi/flow/events
 /10718436
LOCATION:Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka\, Hikipolku 1\, 40740 Jyv
 äskylä
SEQUENCE:0
SUMMARY:Team Electrofit: 🎿 JKL\, Rullahiihdon Tekniikkaharjoitus\, perin
 teinen (e1-e3)
URL;VALUE=URI:https://electrofit.myclub.fi/flow/events/10718436
END:VEVENT
END:VCALENDAR