BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260730T041828
UID:electrofit.myclub.fi-11029753
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260817T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260817T193000
DESCRIPTION:RHP 90' PK\, sis. tekniikka ykspotkuinen  Tekniikkaharjoitus-tu
 nti soveltuu kaikille\, jotka haluavat syventyä teeman mukaiseen osa-tekn
 iikkaan. Harjoituksissa yhdistetään tekniikan hiominen osaksi rullahiiht
 oharjoitusta ja hyödynnetään monipuolisesti erilaisia maastonkohtia.  J
 oka treenissä käydään läpi tekniikkaosio sekä tehdään kyseistä te
 kniikkaa painottaen harjoitus.  Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman v
 ireen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.   📍K
 okoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.  Team Electrofiti
 n tasoryhmät:  e1 Kipinä 🔥 Aloittelijat tai uudelleen aloittavat\, jo
 tka hakevat motivaatiota\, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Ta
 voitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään lii
 kkeeseen.  e2 Nousu ⚡ Jo vähän kokeneemmat\, joilla on rutiineja mutta
  kaipaavat lisää rakennetta\, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää
  itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.  e3 Huippu 
 ⚔️ Konkari- tai huipputason treenaajat\, jotka haluavat maksimoida keh
 itystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky\, vahvuus ja rajan s
 iirtäminen ovat fokuksessa. \n\nhttps://electrofit.myclub.fi/flow/events/
 11029753
LOCATION:Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka\, Hikipolku 1\, 40740 Jyv
 äskylä
SEQUENCE:0
SUMMARY:Team Electrofit: 🎿 JKL\, Rullahiihdon Tekniikkaharjoitus\, perin
 teinen (e1-e3)
URL;VALUE=URI:https://electrofit.myclub.fi/flow/events/11029753
END:VEVENT
END:VCALENDAR