BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260730T041410
UID:electrofit.myclub.fi-11031300
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260928T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260928T193000
DESCRIPTION:RHP 90' PK\, sis. tekniikka vuorohiihto  Tekniikkaharjoitus-tun
 ti soveltuu kaikille\, jotka haluavat syventyä teeman mukaiseen osa-tekni
 ikkaan. Harjoituksissa yhdistetään tekniikan hiominen osaksi rullahiihto
 harjoitusta ja hyödynnetään monipuolisesti erilaisia maastonkohtia.  Jo
 ka treenissä käydään läpi tekniikkaosio sekä tehdään kyseistä tek
 niikkaa painottaen harjoitus.  Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman vi
 reen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.   📍Ko
 koontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.  Team Electrofitin
  tasoryhmät:  e1 Kipinä 🔥 Aloittelijat tai uudelleen aloittavat\, jot
 ka hakevat motivaatiota\, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tav
 oitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liik
 keeseen.  e2 Nousu ⚡ Jo vähän kokeneemmat\, joilla on rutiineja mutta 
 kaipaavat lisää rakennetta\, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää 
 itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.  e3 Huippu 
 ⚔️ Konkari- tai huipputason treenaajat\, jotka haluavat maksimoida keh
 itystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky\, vahvuus ja rajan s
 iirtäminen ovat fokuksessa. \n\nhttps://electrofit.myclub.fi/flow/events/
 11031300
LOCATION:Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka\, Hikipolku 1\, 40740 Jyv
 äskylä
SEQUENCE:0
SUMMARY:Team Electrofit: 🎿 JKL\, Rullahiihdon Tekniikkaharjoitus\, perin
 teinen (e1-e3)
URL;VALUE=URI:https://electrofit.myclub.fi/flow/events/11031300
END:VEVENT
END:VCALENDAR