BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20270328T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20261114T022440
UID:electrofit.myclub.fi-11898113
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261117T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261117T193000
DESCRIPTION:Ip. SK / SJK 60' PK\, sis. nopeusvoima sauvaloikat / sauvajuoks
 ut 2 x 5 x 15'' / 2' / 5' Pal.  Teemme tekniikkaharjoituksen sauvajuoksuk
 ävellen. Harjoituksessa teemme PK-lämmittelyn jälkeen sauvaloikka- / sa
 uvajuoksuosuuden.  📍Kokoontuminen Leppävaaran urheilupuiston aukio  
 🎿 Lainavälineet: Meiltä on mahdollisuus saada lainasauvat tunnille. L
 aitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.  ⚒️ Mukaan tarv
 itset sauvat sekä juomapullon.  Team Electrofitin tasoryhmät:  e1 Kipin
 ä 🔥 Aloittelijat tai uudelleen aloittavat\, jotka hakevat motivaatiota
 \, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perustei
 ta haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.  e2 Nousu ⚡ 
 Jo vähän kokeneemmat\, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää raken
 netta\, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellis
 emmin ja ladata akkuja treenistä.  e3 Huippu ⚔️ Konkari- tai huipputa
 son treenaajat\, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yks
 ityiskohtia. Suorituskyky\, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.
  \n\nhttps://electrofit.myclub.fi/flow/events/11898113
LOCATION:Leppävaara\, Veräjäpellonkatu 17\, 02650 ESPOO
SEQUENCE:0
SUMMARY:Team Electrofit: 🏃🎿 Sauvajuoksukävely: tekniikka ja nopeusvo
 ima (e1-e3)
URL;VALUE=URI:https://electrofit.myclub.fi/flow/events/11898113
END:VEVENT
END:VCALENDAR