⛰️JKL, SK + SR tehotreeni (e1-e3)

la 23.5. 09:00 - 10:30

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka

Team Electrofit

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka

Tiedot
Osallistujat

Sauvarinne

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä Näytä kartalla

23.5.2026 09:00 - 10:30 Paikkoja jäljellä10

Anne Mäkinen

SJK/SR 90' PK, sis. VK nousut

Teemme lihaskestävyysharjoituksen sauvajuoksun / sauvarinteen muodossa Laajavuoressa.

📍Kokoontuminen Laajavuoressa Ensilumenladun parkkipaikalla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on mahdollisuus saada lainasauvat tunnille. Laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

⚒️ Mukaan tarvitset sauvat sekä juomapullon.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistuu (2)

Muut: 2

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Tiedot

Sauvarinne

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä Näytä kartalla

23.5.2026 09:00 - 10:30 Paikkoja jäljellä10

Anne Mäkinen

SJK/SR 90' PK, sis. VK nousut

Teemme lihaskestävyysharjoituksen sauvajuoksun / sauvarinteen muodossa Laajavuoressa.

📍Kokoontuminen Laajavuoressa Ensilumenladun parkkipaikalla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on mahdollisuus saada lainasauvat tunnille. Laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

⚒️ Mukaan tarvitset sauvat sekä juomapullon.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistujat

Osallistuu (2)

Muut: 2

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Vaadittavat tuotteet

Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.

ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA, alk. 30,00 €

Kertamaksu,

Kuukausikortti, Jyväskylä,

tai Sarjalippu 10 krt

Kaikki tapahtumat

SJK/SR 90' PK, sis. VK nousut

Teemme lihaskestävyysharjoituksen sauvajuoksun / sauvarinteen muodossa Laajavuoressa.

📍Kokoontuminen Laajavuoressa Ensilumenladun parkkipaikalla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on mahdollisuus saada lainasauvat tunnille. Laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

⚒️ Mukaan tarvitset sauvat sekä juomapullon.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

SJK/SR 90' PK, sis. VK nousut

Teemme lihaskestävyysharjoituksen sauvajuoksun / sauvarinteen muodossa Laajavuoressa.

📍Kokoontuminen Laajavuoressa Ensilumenladun parkkipaikalla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on mahdollisuus saada lainasauvat tunnille. Laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

⚒️ Mukaan tarvitset sauvat sekä juomapullon.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Vaadittavat tuotteet

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.