🎿 JKL, SK + Sauvarinne VK (e1-e3)

ma 14.9. 18:00 - 19:30

Paikkoja jäljellä12

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka

Team Electrofit

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka

Paikkoja jäljellä12

Tiedot
Osallistujat

Sauvarinne

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä Näytä kartalla

14.9.2026 18:00 - 19:30 Paikkoja jäljellä12

Anne Mäkinen

SR 90' PK, sis. 30' VK-MK

Sauvarinneharjoituksessa keskitymme tekniikan kehittämiseen sekä teemme nousujohteisen tehoharjoituksen. Harjoitusta pystytään skaalaamaan jokaiselle osallistujalle sopivaksi.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistuu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Tiedot

Sauvarinne

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä Näytä kartalla

14.9.2026 18:00 - 19:30 Paikkoja jäljellä12

Anne Mäkinen

SR 90' PK, sis. 30' VK-MK

Sauvarinneharjoituksessa keskitymme tekniikan kehittämiseen sekä teemme nousujohteisen tehoharjoituksen. Harjoitusta pystytään skaalaamaan jokaiselle osallistujalle sopivaksi.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistujat

Osallistuu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Vaadittavat tuotteet

Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.

ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA, alk. 30,00 €

Kertamaksu,

Kuukausikortti, Jyväskylä,

Sarjalippu 10 krt,

tai Jyväskylän leiri 20.-23.8.2026 (3 päivää)

Kaikki tapahtumat

SR 90' PK, sis. 30' VK-MK

Sauvarinneharjoituksessa keskitymme tekniikan kehittämiseen sekä teemme nousujohteisen tehoharjoituksen. Harjoitusta pystytään skaalaamaan jokaiselle osallistujalle sopivaksi.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

SR 90' PK, sis. 30' VK-MK

Sauvarinneharjoituksessa keskitymme tekniikan kehittämiseen sekä teemme nousujohteisen tehoharjoituksen. Harjoitusta pystytään skaalaamaan jokaiselle osallistujalle sopivaksi.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Vaadittavat tuotteet

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.