🎿 Rullahiihto vapaa tai perinteinen: Tehoharjoitus (e2-e3)

ke 14.10. 18:00 - 19:30

Paikkoja jäljellä17

Oittaa

Team Electrofit

Oittaa

Paikkoja jäljellä17

Rullahiihto vapaa tyyli

Oittaa Oittaantie 1, 02740 ESPOO, Suomi Näytä kartalla

14.10.2026 18:00 - 19:30 Paikkoja jäljellä17

Joona Koponen

RHP tai RHV 90’ PK, sis. Vauhdinvaihteluharjoitus 30'-50' rytmillä 2' PK2-VK1 ja 30'' normaalimatkan kilpailuvauhtia.

Teemme harjoituksessa tehoharjoituksen rullahiihtämällä vapaalla tai perinteisellä.

📍Kokoontuminen Oittaalla rullahiihtoradalla lämpömittarin alla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata rullahiihtovälineitä niin laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistuu (3)

Muut: 3

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Lisätietoja tapahtuman järjestäjille (tämä viesti ei näy muille).

Tiedot

Rullahiihto vapaa tyyli

Oittaa Oittaantie 1, 02740 ESPOO, Suomi Näytä kartalla

14.10.2026 18:00 - 19:30 Paikkoja jäljellä17

Joona Koponen

RHP tai RHV 90’ PK, sis. Vauhdinvaihteluharjoitus 30'-50' rytmillä 2' PK2-VK1 ja 30'' normaalimatkan kilpailuvauhtia.

Teemme harjoituksessa tehoharjoituksen rullahiihtämällä vapaalla tai perinteisellä.

📍Kokoontuminen Oittaalla rullahiihtoradalla lämpömittarin alla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata rullahiihtovälineitä niin laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistujat

Osallistuu (3)

Muut: 3

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Omat lisätiedot

Lisätietoja tapahtuman järjestäjille (tämä viesti ei näy muille).

Vaadittavat tuotteet

Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.

(EXTRA), alk. 30,00 €

(PERUS),

Henkilökohtainen valmennus (1 kk),

Henkilökohtainen valmennus EXTRA (1 kk),

Kertamaksu,

Kuukausikortti (1 kk),

Kuukausikortti (vuosijäsenyys 12 kk),

Kuukausikortti EXTRA (1 kk),

Kuukausikortti EXTRA (vuosijäsenyys 12 kk),

Sarjalippu 10 krt,

ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA,

tai Tasatyöntöryhmä 15 krt

Kaikki tapahtumat

RHP tai RHV 90’ PK, sis. Vauhdinvaihteluharjoitus 30'-50' rytmillä 2' PK2-VK1 ja 30'' normaalimatkan kilpailuvauhtia.

Teemme harjoituksessa tehoharjoituksen rullahiihtämällä vapaalla tai perinteisellä.

📍Kokoontuminen Oittaalla rullahiihtoradalla lämpömittarin alla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata rullahiihtovälineitä niin laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

RHP tai RHV 90’ PK, sis. Vauhdinvaihteluharjoitus 30'-50' rytmillä 2' PK2-VK1 ja 30'' normaalimatkan kilpailuvauhtia.

Teemme harjoituksessa tehoharjoituksen rullahiihtämällä vapaalla tai perinteisellä.

📍Kokoontuminen Oittaalla rullahiihtoradalla lämpömittarin alla.

🎿 Lainavälineet: Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata rullahiihtovälineitä niin laitathan siitä pyynnön ilmoittautumisen yhteydessä.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Vaadittavat tuotteet

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.