🎿 JKL, SK + SL (e1-e3)

ma 9.11. 18:00 - 19:30

Paikkoja jäljellä10

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka

Team Electrofit

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka

Paikkoja jäljellä10

Tiedot
Osallistujat

Sauvarinne

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä Näytä kartalla

9.11.2026 18:00 - 19:30 Paikkoja jäljellä10

Anne Mäkinen

SJK 90’ PK, sis. tekniikka ja nopeusvoima / sauvaloikat

Teemme tekniikkaharjoituksen sauvajuoksukävellen. Harjoituksessa teemme PK-lämmittelyn jälkeen tekniikka / sauvaloikka-osuuden.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistuu (2)

Muut: 2

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Tiedot

Sauvarinne

Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä Näytä kartalla

9.11.2026 18:00 - 19:30 Paikkoja jäljellä10

Anne Mäkinen

SJK 90’ PK, sis. tekniikka ja nopeusvoima / sauvaloikat

Teemme tekniikkaharjoituksen sauvajuoksukävellen. Harjoituksessa teemme PK-lämmittelyn jälkeen tekniikka / sauvaloikka-osuuden.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Osallistujat

Osallistuu (2)

Muut: 2

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Nimi piilotettu

Jäsentaso piilotettu

Jonossa

Ei osallistu

Ei vastausta

Vaadittavat tuotteet

Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.

ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA, alk. 30,00 €

Kertamaksu,

Kuukausikortti, Jyväskylä,

Sarjalippu 10 krt,

tai Jyväskylän leiri 20.-23.8.2026 (3 päivää)

Kaikki tapahtumat

SJK 90’ PK, sis. tekniikka ja nopeusvoima / sauvaloikat

Teemme tekniikkaharjoituksen sauvajuoksukävellen. Harjoituksessa teemme PK-lämmittelyn jälkeen tekniikka / sauvaloikka-osuuden.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

SJK 90’ PK, sis. tekniikka ja nopeusvoima / sauvaloikat

Teemme tekniikkaharjoituksen sauvajuoksukävellen. Harjoituksessa teemme PK-lämmittelyn jälkeen tekniikka / sauvaloikka-osuuden.

Mukaan tarvitset kelin mukaisen harjoitusasun, pitävät maastolenkkarit sekä sauvarinnesauvat (0,75x oma pituus).

📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.

Team Electrofitin tasoryhmät:

e1 Kipinä 🔥Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

Vaadittavat tuotteet

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.

e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.

e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.

e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.