Team Electrofit

myClub

Electrofit järjestää yhteistyössä Paimion Rastin kanssa suunnistusleirin tulevan Espoo Jukolan maastoissa. Samalla leiri toimii hyvänä valmistautumisena Vuokatti Jukolaan lähtijöille.

Tarjolla kaksi eri ryhmää aloittelijoille sekä kokeneemmille kuntosuunnistajille.

Perjantai 28.8.

Kevyt sisäänajo suunnistusharjoitus.
-Jukola 2028 harjoituspaketista. "Talk-O" Paimion Rastin kanssa

"Päivällinen, treenin analysointi & kisapalaveri Paimion Rastin kanssa"

Lauantai 29.8.

eGames viesti, kuntosarja / kilpasarja

Lounas, palaveri & kisa-analyysi Paimion Rastin kanssa

Suunistusharjoitus lyhyt/kevyt reeni Jukola 2028 harjoituspaketista.
-Pienryhmä Talk-O Paimion Rastin kanssa

Päivällinen

Sunnuntai 30.8.

eGames keskimatka, kuntosarja / kilpasarja