Team Electrofit
myClub
Suunnistus
Kasavuori
Kasavuorentie 1
Näytä kartalla
Yösuunnistus 90'-2h PK, sis. yhteislähtö treeni
Teemme yösuunnistusharjoituksen Kasavuorella Espoo rastien kartalla. Harjoituksessa haetaan tuntumaa hämärä/yösuunnistukseen mäkisesessä ja isot korkeuserot omaavassa maastossa. Harjoitus toimii myös hyvänä treeninä Vuokatti Jukolaa varten. Mukaan tarvitset oman yösuunnistusvalon, kompassin ja karttataskun.
Tuomme harjoitukseen kartat paikalle. Jokainen osallistuja maksaa itse karttamaksun ennen kartan vastaanottoa, Maksuohjeet: Kartan voi maksaa liikuntaedulla (Espoorastit, Espoon Akilles), MobilePayllä (19578, Espoon Akilles) tai maksulla Akilleksen tilille Nordeaan FI38 1112 3007 2007 25, viesti: Espoorastit.
📍Kokoontuminen Tarkka karttalinkki: https://maps.app.goo.gl/jE8wQR38Rhr3RLL56
Team Electrofitin tasoryhmät:
e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.
e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.
e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.
Osallistuu (1)
Muut: 1
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Jonossa
Ei osallistu
Ei vastausta
Lisätietoja tapahtuman järjestäjille (tämä viesti ei näy muille).
Tiedot
e1 Kipinä 🔥
e2 Nousu ⚡
e3 Huippu ⚔️
Suunnistus
Kasavuori
Kasavuorentie 1
Näytä kartalla
Yösuunnistus 90'-2h PK, sis. yhteislähtö treeni
Teemme yösuunnistusharjoituksen Kasavuorella Espoo rastien kartalla. Harjoituksessa haetaan tuntumaa hämärä/yösuunnistukseen mäkisesessä ja isot korkeuserot omaavassa maastossa. Harjoitus toimii myös hyvänä treeninä Vuokatti Jukolaa varten. Mukaan tarvitset oman yösuunnistusvalon, kompassin ja karttataskun.
Tuomme harjoitukseen kartat paikalle. Jokainen osallistuja maksaa itse karttamaksun ennen kartan vastaanottoa, Maksuohjeet: Kartan voi maksaa liikuntaedulla (Espoorastit, Espoon Akilles), MobilePayllä (19578, Espoon Akilles) tai maksulla Akilleksen tilille Nordeaan FI38 1112 3007 2007 25, viesti: Espoorastit.
📍Kokoontuminen Tarkka karttalinkki: https://maps.app.goo.gl/jE8wQR38Rhr3RLL56
Team Electrofitin tasoryhmät:
e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.
e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.
e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.
Osallistujat
Osallistuu (1)
Muut: 1
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Jonossa
Ei osallistu
Ei vastausta
Omat lisätiedot
Lisätietoja tapahtuman järjestäjille (tämä viesti ei näy muille).
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
-
Henkilökohtainen valmennus (1 kk), alk. 30,00 €Henkilökohtainen valmennus EXTRA (1 kk),ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA,Ilmainen kerta (Kalle Sport suksien ostajalle),Kertamaksu,Kuukausikortti (1 kk),Kuukausikortti (vuosijäsenyys 12 kk),Kuukausikortti EXTRA (1 kk),Kuukausikortti EXTRA (vuosijäsenyys 12 kk),(EXTRA),(PERUS),tai Sarjalippu 10 krt