Team Electrofit
myClub
Rullahiihto vapaa tyyli
Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka
Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä
Näytä kartalla
RHV 90' PK, sis. Tekniikka + Sauvoittaluistelu
Tekniikkaharjoitus-tunti soveltuu kaikille, jotka haluavat syventyä teeman mukaiseen osa-tekniikkaan. Harjoituksissa yhdistetään tekniikan hiominen osaksi rullahiihtoharjoitusta ja hyödynnetään monipuolisesti erilaisia maastonkohtia.
Joka treenissä käydään läpi tekniikkaosio sekä tehdään kyseistä tekniikkaa painottaen harjoitus.
Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman vireen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.
Meiltä on mahdollista lainata rullasuksia treeniin. Voit laittaa välineistä viestiä MyClubin kautta siihen harjoitukseen, johon tarvitset välineitä.
📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.
Team Electrofitin tasoryhmät:
e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.
e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.
e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.
Osallistuu
Jonossa
Ei osallistu
Ei vastausta
Tiedot
e1 Kipinä 🔥
e2 Nousu ⚡
e3 Huippu ⚔️
Rullahiihto vapaa tyyli
Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka
Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä
Näytä kartalla
RHV 90' PK, sis. Tekniikka + Sauvoittaluistelu
Tekniikkaharjoitus-tunti soveltuu kaikille, jotka haluavat syventyä teeman mukaiseen osa-tekniikkaan. Harjoituksissa yhdistetään tekniikan hiominen osaksi rullahiihtoharjoitusta ja hyödynnetään monipuolisesti erilaisia maastonkohtia.
Joka treenissä käydään läpi tekniikkaosio sekä tehdään kyseistä tekniikkaa painottaen harjoitus.
Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman vireen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.
Meiltä on mahdollista lainata rullasuksia treeniin. Voit laittaa välineistä viestiä MyClubin kautta siihen harjoitukseen, johon tarvitset välineitä.
📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.
Team Electrofitin tasoryhmät:
e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.
e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.
e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.
Osallistujat
Osallistuu
Jonossa
Ei osallistu
Ei vastausta
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
-
ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA, alk. 30,00 €Kertamaksu,Kuukausikortti, Jyväskylä,Sarjalippu 10 krt,tai Jyväskylän leiri 20.-23.8.2026 (3 päivää)