Team Electrofit
myClub
Rullahiihto perinteinen tyyli
Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka
Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä
Show on map
RHP 90' PK, sis. tekniikka vuorohiihto
Tekniikkaharjoitus-tunti soveltuu kaikille, jotka haluavat syventyä teeman mukaiseen osa-tekniikkaan. Harjoituksissa yhdistetään tekniikan hiominen osaksi rullahiihtoharjoitusta ja hyödynnetään monipuolisesti erilaisia maastonkohtia.
Joka treenissä käydään läpi tekniikkaosio sekä tehdään kyseistä tekniikkaa painottaen harjoitus.
Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman vireen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.
📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.
Team Electrofitin tasoryhmät:
e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.
e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.
e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.
Yes
In queue
No
No Response
Information
e1 Kipinä 🔥
e2 Nousu ⚡
e3 Huippu ⚔️
Rullahiihto perinteinen tyyli
Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikka
Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä
Show on map
RHP 90' PK, sis. tekniikka vuorohiihto
Tekniikkaharjoitus-tunti soveltuu kaikille, jotka haluavat syventyä teeman mukaiseen osa-tekniikkaan. Harjoituksissa yhdistetään tekniikan hiominen osaksi rullahiihtoharjoitusta ja hyödynnetään monipuolisesti erilaisia maastonkohtia.
Joka treenissä käydään läpi tekniikkaosio sekä tehdään kyseistä tekniikkaa painottaen harjoitus.
Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman vireen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.
📍Kokoontuminen Jyväskylän Ensilumenladun parkkipaikalla.
Team Electrofitin tasoryhmät:
e1 Kipinä 🔥
Aloittelijat tai uudelleen aloittavat, jotka hakevat motivaatiota, perustekniikoita ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena saada perusteita haltuun ja kipinää syttymään pysyvään liikkeeseen.
e2 Nousu ⚡
Jo vähän kokeneemmat, joilla on rutiineja mutta kaipaavat lisää rakennetta, haastetta ja tukea. He haluavat kehittää itseään tavoitteellisemmin ja ladata akkuja treenistä.
e3 Huippu ⚔️
Konkari- tai huipputason treenaajat, jotka haluavat maksimoida kehitystä ja haluavat hioa yksityiskohtia. Suorituskyky, vahvuus ja rajan siirtäminen ovat fokuksessa.
Participants
Yes
In queue
No
No Response
Required products
You can buy the missing products when you register.
-
ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA, from 30.00 €Kertamaksu,Kuukausikortti, Jyväskylä,or Sarjalippu 10 krt